Una combinación de abdominales con barra en suelo para practicar en casa.
Vigila tu espalda si tienes alguna lesión de espalda pregunta a un profesional que te indique si puedes realizar estos ejercicios o como puedes hacerlo para no perjudicar mas la lesion.
Abdominales Fortalecer abdomen, Pole dance tutorial CON BETTY YEIN americana salon | |
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| Sports | Upload TimePublished on 2 Jan 2013 |
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